Tout ce qu’une personne expérimente dans son enfance, elle l’emporte avec elle à l’âge adulte et recrée ou reconstitue souvent inconsciemment ces dynamiques à l’école, sur les lieux de travail, dans les clubs et les organisations, dans sa propre famille et, s’il cherche à se rétablir, même dans rencontres en douze étapes.

Que ces expériences soient de nature positive ou négative, elles deviennent intériorisées et acceptées ; et, si la personne souhaite changer des sentiments, des émotions, des comportements et des réactions en fonction de ceux-ci, elle doit les identifier, les comprendre, les traiter, les traiter et les transcender. Il est peu probable qu’il puisse le faire tout seul.

Parce que les parents ne sont pas parfaits et font généralement de leur mieux en fonction de leurs propres circonstances d’éducation, aucun pays d’origine ne peut jamais être un environnement sans faille dans lequel une personne peut être pleinement préparée à la vie.

Néanmoins, Anthony Stevens tente de décrire à quoi pourrait théoriquement ressembler une maison idéale dans son livre On Jung (Routledge, 1990, p. 97). “… La maturation passe par une séquence d’attentes archétypales innées, que l’environnement réussit ou ne satisfait pas”, déclare-t-il. « La plus importante de ces attentes est que l’environnement fournira une chaleur et une nourriture adéquates pour la survie ; une famille composée d’une mère, d’un père et de ses pairs ; un espace suffisant pour l’exploration et le jeu ; la sécurité contre les ennemis et les prédateurs ; une communauté pour fournir la langue, mythe, religion, rituel, codes de conduite, histoires, valeurs, initiatives et, éventuellement, un partenaire ; et un rôle économique et/ou un statut professionnel. »

Les enfants adultes qui grandissent avec des parents alcooliques, para-alcooliques, dysfonctionnels et même abusifs sont impuissants à combattre, à fuir ou même à comprendre leur situation et attribuent généralement tout comportement humiliant, critique, blâmant ou préjudiciable à leur égard comme des actions justifiées parce que de leurs propres insuffisances, infériorités, ou tout simplement de ne pas aimer le plan.

Forcés, sans alternative, de fuir à l’intérieur et de créer un enfant intérieur provoqué par un traumatisme et arrêté dans le temps, ils cessent de se développer, remplaçant leur vrai moi par de faux ou synthétiques et adoptent sans le savoir des traits de survie au moyen de cerveaux recâblés, car ils s’attendent à des choses similaires. circonstances du monde extérieur auxquelles ils ont été soumis à l’intérieur.

Certains de ces traits, qui ont été développés pour survivre, endurer, tolérer et s’adapter à des circonstances instables, dangereuses et même dangereuses lorsque la maturité, les outils et le développement du cerveau faisaient défaut, incluent l’isolement, la peur des figures d’autorité représentant les parents, la recherche de l’approbation , craignant la colère et la critique, adoptant des dépendances et des compulsions, s’identifiant comme des victimes, développant excessivement leur sens des responsabilités, exploitant habituellement la peur, ayant pitié des autres au lieu de les aimer sincèrement, réprimant les sentiments de l’enfance jusqu’à l’anéantissement engourdi, craignant l’abandon et étant constamment réactif.

Lorsqu’un enfant adulte quitte enfin son foyer d’origine, il n’est pas une ardoise vierge qui recommence à zéro dans le monde au-delà de ses portes. Au lieu de cela, il emporte avec lui toutes ses expériences, ses compréhensions, ses sentiments, ses peurs et ses défenses et, sans le savoir, les attend et les recrée au fur et à mesure qu’il progresse sur le chemin de sa vie.

L’une de ses “récréations” implique son besoin subconscient de continuer à rejouer un ou plusieurs des rôles familiaux qu’il a pu adopter au cours de son éducation.

Devenant un héros, l’un d’entre eux, il s’élève intellectuellement et fonctionnellement au-dessus de sa douleur et se transforme en ce que l’expert en rétablissement tardif John Bradshaw a appelé “un humain faisant par opposition à un être humain”. En tant que surperformant, il peut obtenir de bonnes notes à l’école, rejoindre des clubs parascolaires, devenir le capitaine de l’équipe de football et remporter des prix.

« L’enfant héros d’une famille dysfonctionnelle pourrait chercher à obtenir de bonnes notes », selon le manuel des enfants adultes d’alcooliques. “C’est l’étudiant d’honneur qui montre au monde que sa famille valorise l’éducation et est donc stable.”

(Organisation mondiale des services, 2006, p. 98)

Ce que c’est vraiment, cependant, est l’équivalent du portrait de famille parfait dans lequel tout le monde porte des costumes, des robes élégantes et des sourires, mais il trompe et détourne les opinions et couvre la folie et le chaos qui peuvent se dérouler à huis clos.

D’autres rôles familiaux incluent la mascotte – ou l’enfant qui essaie continuellement de couper la tension avec des blagues et de l’humour – et l’enfant perdu, qui sent que son environnement n’est pas sûr et s’efface ainsi à l’arrière-plan, omettant d’exprimer une opinion et se réduisant. à un peu plus qu’une ombre qui danse sur les murs.

Il se retire à l’intérieur, fantasmant dans sa chambre, échappant à sa dure réalité à travers des livres et des films, et se déconnectant de sa situation. En rétrécissant et en se faufilant, il peut se demander si son image apparaîtra réellement dans le miroir s’il en croise un.

Le bouc émissaire, le quatrième type, est l’enfant qui porte tout le blâme, la colère, la responsabilité et la honte, qu’il ait ou non une part dans la situation.

« De tels rôles de survie ont tendance à avoir une vie difficile et restent ancrés dans nos personnalités longtemps après que nous ayons quitté nos maisons insalubres… ». “(Les enfants adultes) peuvent regarder leurs familles et voir les rôles en vigueur des décennies après que les enfants aient grandi et quitté la famille.”

Adult Children of Alcoholics (ibid, p. 98)

Le héros, par exemple, peut assumer un nombre toujours croissant de responsabilités dans son travail et ne même pas être rémunéré pour celles-ci – ni, ironiquement, croire qu’il mérite de l’être. La mascotte ne comprend peut-être que l’humour comme moyen de gérer la tension et l’adversité, car il n’a pas réussi à obtenir d’autres outils pour le faire.

L’enfant perdu peut accomplir tranquillement et sans prétention sa fonction au travail, n’espérant jamais être autre chose que ce que son titre d’entrée de gamme suggère et même ne pas être connu par son nom par plus de quelques-uns de ses collègues. Et le bouc émissaire, ayant acquis un déclencheur en épingle à cheveux, peut immédiatement accepter la responsabilité de tout ce qui ne va pas ou de tout à fait manquant – tellement il est habitué à cette interaction.

Lors de la préparation d’une récente fête d’anniversaire surprise pour l’une des femmes de mon bureau, par exemple, cette dynamique familiale a clairement joué. Alors que de nombreuses personnes préparaient des assiettes, plaçaient des bougies sur le gâteau et emballaient des cadeaux, une employée, que je savais être une enfant adulte, a demandé divers articles tout en emballant son propre cadeau.

« Avez-vous une cassette ? » elle a demandé. « Où sont les ciseaux ? C’est le seul ruban que nous ayons ? »

A chaque fois, la tension semblait monter en elle.

« Avez-vous un nœud pour que je puisse finir d’emballer ce cadeau pour l’ANNIVERSAIRE STUPIDE DE NADIA ? » cria-t-elle enfin.

Incrédules, d’autres lui jetèrent un coup d’œil, se demandant comment une occasion censée être agréable pouvait être perçue avec une telle agitation émotionnelle.

En la regardant, j’ai dit calmement : « C’est bien que vous puissiez vous joindre à nous à la fête, M. Smith.

Je savais qu’elle mettait en scène ce que son père avait toujours fait à la maison et l’avait « amené » au bureau. Les fêtes n’étaient pas des occasions agréables pour elle. Au lieu de cela, ils étaient semés de chaos et de tension créés par son parent para-alcoolique et c’était tout ce qu’elle savait, alors qu’elle revivait les circonstances de son éducation.

« En travaillant les marches, l’enfant adulte se rend compte que les rôles familiaux étaient nécessaires pour une protection approximative dans un foyer dangereux », conseille le manuel des enfants adultes d’alcooliques (ibid, p. 97). “Nous avons souvent craint pour notre sécurité et avons assumé des rôles pour désarmer nos parents.”

En effet, le lieu de travail d’un enfant adulte représente un microcosme de son pays d’origine. Non récupéré, il porte cette dynamique avec lui. Une fois de plus impuissant et cherchant à déterminer son rôle, sa fonction et son objectif en son sein, il peut considérer son patron comme une figure d’autorité représentant les parents, le craignant, mais faisant de grands efforts pour masquer ce fait. Il peut reconstituer n’importe quel nombre de traits de survie et de rôles familiaux, allant de l’agréable aux gens à l’excès.

La liste de blanchisserie sur le lieu de travail des enfants adultes d’alcooliques, englobant dix traits de plus que les quatorze de la liste de blanchisserie originale, détaille ces manifestations d’éducation.

« La liste de blanchisserie sur le lieu de travail est une liste de 24 énoncés qui décrivent bon nombre de nos pensées et interactions au travail… ». “(Cela) montre comment nous pouvons tenter de recréer nos rôles familiaux dysfonctionnels au travail ou dans certains contextes sociaux.”

Adult Children of Alcoholics

Il est vaste et comprend, pour n’en nommer que quelques-uns, percevoir un patron comme un parent alcoolique et un collègue comme un frère, se sentir différent des autres, être incapable de demander de l’aide ou des instructions, avoir peur des critiques, avoir besoin de faire plaisir aux gens. , cherchant la perfection, devenant un bourreau de travail, faisant preuve d’une grande tolérance au dysfonctionnement et au chaos, et se sentant blessé lorsque les autres les excluent des fonctions post-travail et des réunions.

Les peurs, les traumatismes, les méfiances et les distorsions non résolus de la famille d’origine constituent des murs qu’un enfant adulte ne peut pas pénétrer ou contourner sans un rétablissement significatif et ils servent de barrières entre lui, les autres, le monde en général et la puissance supérieure de son entente. Essayer de voir et de comprendre Dieu, en fait, ne peut être rien de moins qu’essayer de Le voir à travers du verre fissuré.

“… Beaucoup d’entre nous ont transféré les traits de nos parents sur Dieu”, souligne le manuel des Enfants Adultes des Alcooliques (ibid, p. 219). “Nous avons projeté nos parents abandonnés sur une puissance supérieure, croyant que Dieu était vengeur ou indifférent. Même si nous pensions que Dieu était amour, beaucoup d’entre nous se demandaient secrètement s’il se souciait vraiment ou écoutait.”

Les réunions en douze étapes peuvent être le lieu final dans lequel la dynamique familiale est recréée. Ignorant leur structure, qui comprend leur gestion par une Puissance supérieure, la nécessité de travailler les étapes et les traditions, et la rotation des postes de service parmi les participants, un enfant adulte peut conclure à tort que celui qui lit le premier l’ouverture et présente le sujet, doit être la figure d’autorité qui est « en charge de tout ». Il peut se sentir anxieux et nerveux. Il peut ressentir le besoin d’avoir le contrôle pour favoriser la perception de la sécurité.

Et cela peut prendre plusieurs réunions avant qu’il ose sa première part, la répétant dans son esprit avant de la vocaliser, puis se réprimandant par la suite lorsqu’il se rend compte qu’il n’a pas réussi à livrer la performance parfaite qu’il avait prévue. Ce sont toutes des récréations familiales dynamiques.

Qu’une personne soit élevée dans un foyer instable, dangereux et dysfonctionnel et qu’elle puisse ainsi être qualifiée d’« enfant adulte » ou qu’elle provienne d’un enfant aimant et solidaire, elle apprend subtilement ce qu’elle vit et anticipe les mêmes conditions après son départ. Les deux types les recréent et les rejouent inconsciemment parfois et les deux peuvent ne pas être conscients que cette dynamique est en jeu. Néanmoins, si la personne de l’environnement le plus négatif souhaite déraciner ces comportements, elle doit les identifier, les examiner, les traiter et les transcender à travers la thérapie et/ou les processus en douze étapes.

Article Sources:

« Enfants adultes d’alcooliques ». Torrance, Californie : Organisation mondiale des services, 2006.

Stevens, Antoine. “On Jung.” New York : Routledge, 1990.